肚子上赘肉多怎么办？3招助解腹部肥胖[多图]

972020-01-15

肚子上有赘肉真是令人烦躁，每次去买衣服，看着那些让人喜欢的线条，一旦套在自己身上，却变成了一种丑态，这实在是令人有些无语，并且自己上其他地方都很瘦，却独独肚子上......

更年期肚子上长肉怎么办？10招帮你去掉腹部赘肉[多图]

832020-01-15

人的身体巅峰时期，大概在二十二岁最有，当二十五岁之后，会开始逐渐的步入下坡路，如果不进行合理的调理，体质会越来越差，当迈入更年期后，各种毛病更是接踵而来，比如有......

为什么会不断变胖？或许和这5个因素有关[多图]

532020-01-02

肥胖在生活中很多时候会受到一些歧视，比如与人交往的时候，如果你过于肥胖，或许会留下不太好的印象，而且肥胖也会让自己的行动变得不那么轻便，同时也会增大一些疾病的引......

肥胖有哪些不同种类？5种不同类别减肥方式[多图]

942020-01-01

许多人成天嚷嚷着要减肥，可是虽然做了不少措施，但实际效果却一点也没有，身上的赘肉不仅没有减下来，甚至有些人还越减肥，其实这很可能跟减肥没有找到合适的方式有关，肥......

肥胖是一种病吗？肥胖对身体有什么影响？[多图]

172020-01-01

很多人说肥胖是一种病，其实这种说法并没有太大的错误，过度的肥胖就是一种病，而且它还会诱发人体不少其他的疾病，甚至让你连正常人的生活都维持不下去，不仅让你在外行走......

肥胖有哪些不同种类？5种不同类别减肥方式[多图]

942020-01-01

许多人成天嚷嚷着要减肥，可是虽然做了不少措施，但实际效果却一点也没有，身上的赘肉不仅没有减下来，甚至有些人还越减肥，其实这很可能跟减肥没有找到合适的方式有关，肥......

什么是生酮饮食？生酮饮食要注意什么？[多图]

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现代人总是认为瘦才是美，因此许多人也变着法的想让自己变瘦，哪怕一点也不胖，依然会嚷嚷着减肥，各种减肥方式也是五花八门，在众多的减肥法中，有一种叫做生酮饮食的减肥......

超重是不是就代表胖？有些超重说明你更健康[多图]

422019-12-18

许多人十分的惧怕肥胖，因为这会让自己看起来不漂亮，更重要的是肥胖很多时候也与健康挂钩，胖子相对而言跟容易生病，特别是中老年人，身体一旦变胖，各种病症就随之而来，......

怎样判断一个人胖不胖？检测肥胖的标准方式[多图]

902019-12-18

许多人对于肥胖根本就没有一个准确的判断，特别是不少的女性，自己根本已经很瘦了，却依然说自己很胖，成天把减肥挂在嘴边，不过有些人看着不太胖，体重却明显超标，她们也......

怎样的身材最健康？健康的身材是什么样的？[多图]

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现代社会基本上可以称作是以瘦为美，一般长得瘦的人，都可以说她身材好，但其实瘦并不代表着健康，特别是有些女性，已经很瘦了，却成天嚷嚷着要减肥，甚至将减肥付诸行动，......

怎样的身材最健康？健康的身材是什么样的？[多图]

142019-12-18

现代社会基本上可以称作是以瘦为美，一般长得瘦的人，都可以说她身材好，但其实瘦并不代表着健康，特别是有些女性，已经很瘦了，却成天嚷嚷着要减肥，甚至将减肥付诸行动，......

怎样的身材最健康？健康的身材是什么样的？[多图]

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现代社会基本上可以称作是以瘦为美，一般长得瘦的人，都可以说她身材好，但其实瘦并不代表着健康，特别是有些女性，已经很瘦了，却成天嚷嚷着要减肥，甚至将减肥付诸行动，......

胸部太大想减怎么办？推荐3种减脂方式[多图]

202019-12-17

对于许多女性来说，当然是希望自己的胸能更大一些，这样无疑会让自己更加美，更引人注意，不过对于某些胸特别大的女性来说，胸太大反而成了她们的烦恼，不仅可能会遭到一些......

怎样多吃还不长胖？吃不胖的4个小窍门[多图]

962019-12-12

虽然减肥成功后，看着自己完美的身材，总是让人欣喜，但减肥的过程却十分痛苦，而且哪怕就算减肥成功了，也总是担心会反弹变胖，每次看着各种美食摆在面前，却不敢动筷子，......

上班族该怎么减肥？上班族减肥的几种方式[多图]

442019-12-06

减肥现在已经成了当今社会的主流话题之一，虽然许多女性并不胖，但却依然成天的把减肥挂在嘴边，而如何正确轻松的减肥，也是大家所关心的问题，对于职场女性来说，平时没有......

保鲜膜真的能减肥吗？用保鲜膜减肥有什么副作用？[多图]

352019-12-06

现在减肥的方式真的是五花八门，有些甚至看来有些狗血，但却依然有许多人会进行尝试，毕竟想减肥的人太多了，只要方法有用，人受点罪在她们看来都是小问题，在众多的减肥方......

瑜伽的哪些动作能减肥？瑜伽减肥的8个注意事项[多图]

192019-12-05

现在减肥的方式真是五花八门，不过应用的最多的，还是要数节食减肥了，许多女性为此少吃饭，甚至是不吃饭，不过这种减肥方式会给身体带来不小的损害，而通过运动方式来减肥......

瑜伽的哪些动作能减肥？瑜伽减肥的8个注意事项[多图]

192019-12-05

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减肥不能吃哪些零食？这3种零食千万不要碰[多图]

902019-12-03

减肥算是一个比较主流的话题，毕竟大部分女生，成天把这两个字挂在嘴边，虽然自己根本算不上胖，可一到饭点，却总是嚷嚷着要少吃点，甚至不吃晚饭已经成了一种常态，不过但......

减肥时感觉饿怎么办？减轻饥饿的7个小妙招[多图]

592019-12-03

现在习惯减肥的女性是越来越多了，虽然其中大部分并不胖，但却依然有着减肥的习惯，稍有长肉的趋势，就被吓的受不了，而减肥的方法虽然很多，但大家采取的最多的还要数节食......

减肥要注意什么？不要听信这5个传言[多图]

772019-12-03

现在很多的女性都有减肥的习惯，之所以说是习惯，是因为不少女性根本就不胖，却依然采取减肥的措施，不过也有许多人虽然减肥了，效果却并不理想，有些甚至越减肥越胖，让人......

经常不吃早餐会怎么样？不吃早餐的6大危害[多图]

962019-12-02

许多人每天上班都是匆匆忙忙的，早上起床稍有拖延，可能就会存在着迟到的风险，而迟到了又会影响全勤以及奖金的发放，甚至还可能挨批，因此许多人选择早上不吃早餐，但长期......

怎么减掉小肚腩？推荐这5个方法[多图]

602019-11-29

很多女生都希望自己能再瘦点，更瘦点，可是现实却总是不允许，不仅没见自己瘦，体重还增加了不少，肚子上的肉更是堆积成了一大坨，让人十分苦恼，每次出门买衣服，看到了自......

有些人看着瘦，但其实是个胖子[多图]

872019-11-21

有些女生怎么吃也吃不胖，而且还没见她怎么运动，身材完全不会走样，简直羡慕死人。生活中确实有些人的体质就是胖不起来，但也有些人，其实是个瘦胖子，什么是瘦胖子呢？意......

为什么胖子更容易生病？肥胖的9大危害[多图]

102019-11-20

如果细心观察，你会发现周围比较胖的人，更加容易生病，他们生病的次数相对要多，而且平时的时候，也总会感觉身体有各种不适，这是因为肥胖是百病之源，当仍胖起来后，抵抗......

怎样判断自己是否超重？如何管控自己的体重？[多图]

472019-11-19

许多女性并不胖，甚至算的上瘦弱，可是仍然整天嚷嚷着要减肥，觉得自己依然不够瘦，其实太过瘦弱并不健康，而且过度的减肥也会损害身体，我们要学理性的分析自己的身体状况......

运动瘦身要注意什么？5个细节需慎重[多图]

632019-11-13

生活中减肥的方式有许多种，不过大部分并不怎么健康，诸如节食、减肥药等等都不太推荐，而运动减肥则是大家所认可的一种最佳方式，在减肥的同时，还能有效改善健康状况，不......

脸太大怎么办？瘦脸的4个小技巧[多图]

372019-11-13

一个好的形象能让自己的生活状况得到不少的改善，比如更顺心的工作，以及得到更多的友善，不过这个社会是一个看脸的社会，并不是每个人都能有一个很好的形象，当我们面对这......

怎样才能快速瘦腰？值得收藏的6个瘦腰方式[多图]

512019-11-13

对于女性来说，腰部的赘肉简直让人伤心透顶，每次去逛街买衣服的时候，很多好看的衣服套在自己身上，就显得不那么合适了，只能挑选一些宽松的衣服，而且与人交流的时候，总......

冬季总是变胖怎么办？6个窍门让你避免冬天长肉[多图]

842019-11-13

许多动物都有冬眠的习性，在进入冬眠前，它们会提前为自己的身体储备大量脂肪，用以整个冬天的消耗，而人类虽然不会冬眠，但在寒冷的季节里，身体也会不自觉的储存能力，再......